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111一般警察特考四等消防警察心得– 周 德 - 志光公職

經過教練指導與為期一個月的自主訓練跑步及跳遠練習，正式考試跑走7分40秒，立定跳遠197cm體測順利合格，雖然訓練過程體力常會練到透支，而隔天甚至後天的 ...

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