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消脹氣方法有哪些？可以吃什麼？先遠離這些容易產氣的食物

除了可稍微伸展、按摩來緩解脹氣，也可以利用一些茶飲或是富含酵素的水果來幫助消化，以下提供可以幫助消除脹氣的食物做為參考：. 1.薑茶、薄荷茶、蜂蜜水 ...

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