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消脂茶生理期
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減脂Day1 R1 第一天|方格子vocus
R1第一天很努力的喝蛋白飲和水一整天水+豆漿努力喝到3400ml 感覺是極限很不巧的決定要實行4+2R的第一天遇到生理期肚子和腰都很不舒服, 不想忍痛吞了顆 ...
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