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月經減肥法｜掌握經期黃金減肥時間4大法則令瘦身事半功倍！

對於女生而言，除了減肥瘦身是畢生事業外，每月更要面對生理期的經痛、 ... 加速體內的碳水化合物、脂肪、蛋白質的吸收和消耗，所以這時間搭配減脂為 ...

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