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家庭好医生完全实用手册·饮食医师顾问 - Google 圖書結果

酒类每克中含14.64千焦(3.5千卡)热量,为高热量食物,有消耗体内热量的作用。 ... 少的食品(嫩牛肉、猪瘦肉、鱼) (6)蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪) ...

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