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臺灣營養師：紅豆水消腫排鈉男性也可喝@ 台北吃到飽

減鹽減鈉之道除了飲食清淡，減少加工食品之外，也可多吃高鉀食物。時下女性流行喝紅豆水或薏仁水消水腫，劉怡里分析，紅豆含有較多的維生素B1、B2、 ...

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