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【保健】部落客沒告訴你的事-紅豆水的真相

總結來說，紅豆水(紅豆沒有煮破的情況下)幾乎沒有熱量，若是當作飲品來喝，對身體無害，還可多多補充水分；但如果是為了消水腫而喝大量的紅豆水，就需要再檢視自身飲食狀況 ...

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