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孕期消水腫，妳吃對了嗎？ | 嬰兒與母親

炒飯、炒麵、羹麵等混合烹調的食物，不僅油分高、鹽分也高，而且使用的調味料也比較多，容易造成孕婦的健康負擔。因此，盡量以清淡飲食為主，選擇單樣烹煮 ...

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