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中藥茶飲加穴位按摩－教你消除腿部浮腫 - 國家網路中醫藥

建議多選用補氣消腫的藥、食材：如茯苓、白朮、黃耆、紅棗、生薑、芡實、白果、薏仁等。 建議這類型水腫應多做些肌肉鍛鍊的運動，使下半身的曲線更為緊實。 ... 材料：茯苓五 ...

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