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消暗瘡食物
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肌膚狀況vs.腸道狀況,中醫教你肌膚解毒術!!
含大量膳食纖維可促進排便,其中地瓜葉能消脹氣助消化,黑木耳能養血潤腸,牛蒡絲能顧眼睛,苦茶油養胃,是很好的腸道排毒餐。 ☆腸道排毒的最佳食物! ☆大便偏硬者:多 ...
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