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消暑食物
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18個夏天降溫妙法!不用冷氣慳錢又環保!常犯消暑誤區!
18個夏天消暑妙法! · ·少飲咖啡/酒類. 酒類或咖啡因飲品會產生利尿作用,加速體內水份流失,無法幫助散熱降溫,反而越飲越渴、越熱。 · ·飲茶 · ·食時令食物.
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