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消委會麥皮
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11款高纖穀類早餐含高糖! - 消費者委員會
研究檢視了21款冷食穀類早餐和17款熱食麥片的營養標籤,發現雖然大部分穀類早餐含豐富膳食纖維,但亦普遍含高糖。膳食纖維可促進健康,有助預防癌症和心臟病,但糖吃得多 ...
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