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消委會麥皮
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麥皮|即食麥皮可以減肥嗎?6款健康燕麥食譜+升糖指數參考
麥皮 被視為健康食物之一,甚至不少明星如大S、G.E.M. 、陳豪等都試過麥皮減肥;然而燕麥屬高升糖指數食物,如果想靠它達修身之效,又要怎麼吃才有用?
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