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消化差、沒吸收？ 便便驚見「隔夜菜」秘密大公開！

... 消化、促進排便的為食物中的「纖維」成分，經過多道程序最後以原形形式被排出，其可促進腸胃 ... 榮新診所營養師李婉萍解釋，一般飲食進入體內的順序為 ...

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