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10款便祕益生菌推薦：排便、消除脹氣功效好，教你三大族群 ...

便秘就靠益生菌改善，無論是脹氣或嚴重排便不順都必須透過益生菌的功效 ... 躺著休息，運動量不足而導致消化不良，久而久之腸胃消化功能當然會變差！

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