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營養師曝「素料熱量排行榜」，點出吃素反而胖「4大原因」

蛋白質是身體主原料，動，物、植物的必需胺基酸種類不同，若吃素沒有注意蛋白質間的搭配互補，很容易讓胺基酸不全面讓身體無法健康運作。 #脂肪酸不平衡.

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