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吃火鍋也要顧健康－火鍋熱量大公開@ Ruby的家 ... - 隨意窩

一般湯底中以涮涮鍋的湯底熱量最少，每100c.c只有2.4大卡，而豆漿、奶茶、擂茶、 ... 一般而言，火鍋料中的肉類，包括豬肉、牛肉、羊肉及海鮮，如果以海鮮類為主，熱量 ...

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