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800大卡間歇性斷食x低碳地中海飲食: 遠離脂肪與慢性病糾纏的卡路里斷捨離天然快速減重法，130道低卡料理自由配

... 分別對應 800 大卡斷食及尚有熱量可分配的情況。綠葉蔬菜及非澱粉類蔬菜範例:高麗 ... 甜豆、櫛瓜、青花菜、甜椒,還有各色沙拉生菜——顏色越繽紛越好。最低熱量增添風味 ...

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