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不只全素！營養師曝素食豐富選擇，「海鮮素」對身體好處多多

蛋奶素(Vegetarian). 蛋奶素是目前較普遍的素食種類，雖然不吃肉類、海鮮等相關製品，但會吃蛋類及乳製品，可以更細分蛋素食者或奶素食者。

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