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如何擺脫冬日憂鬱？研究指出造訪海邊對身心健康的多重好處

然而要提振心情不需走得那麼遠，很多人在大自然附近進行冬季散步，對許多人來說，這可能代表去當地的海岸旅行，在海邊度過時光對健康的益處越來越有據 ...

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