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維他命D有哪些功效？過度補充會怎樣？專家圖文完整說明

大部分補充維他命D 對骨健康的研究通常也會一並補充鈣，因而很難區分個別的效果。一篇發表在《 Lancet 》上的回顧研究結果認為若沒有缺乏維他命D 的風險， ...

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