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[转载]海螺手印（Shankh Mudra）_广饶绿洲心理咨询 - 博客- 新浪

首先通过手印和唱诵“OM”音让自己处于平静状态。想想你的手就是一个海螺壳，那个左手被环绕的大拇指是贝壳中的一粒珍珠。现在，左手大拇指就是你的高层自我 ...

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