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14種不可不知的瑜伽手印，你認識幾個？

手印 是我們練習瑜伽時手的姿勢，是手部的瑜伽，在冥想和調息的練習中具有 ... 海螺印（Shankha-mudrâ）：右手除拇指之外的四指握住左手拇指，右手拇指 ...

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