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海帶昆布傻傻分不清？專家曝4大冷知識第一項超神 - 農傳媒

除了海帶（昆布）的黏液膠體海藻膠，海帶的鈣質也是數一數二優秀，每100公克就有87毫克，可說是補鈣聖品，尤其適合茹素者食用，而海帶具有可補足人體所需的碘含量， ...

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