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昆布不是乾燥的海帶！常搞混的5種藻類營養價值一次看

然而一端上桌，許多人也難以喊出它們的正確名字，這次就由Heho 營養師解析藻類的 ... 不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸，易於被人體消化，是讓人能安心食用的健康食物。

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