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海藻鈣質鈣片 - 康健雜誌

其實，不同年齡，吸收鈣的能力是不同的，花點巧思，才能真正把鈣吸收進去。 ... 豆腐、海藻、芝麻、魚及許多綠色蔬菜等）鈣質的攝取以及鈣片的補充所達到的功效，牛奶 ...

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