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認識海藻鈣｜4大好處與副作用、吃法、產品挑選重點

海藻鈣 怎麼吃？每日鈣攝取量為多少？ 為提高鈣質吸收，一般會建議選擇睡前 ... 鈣離子連同尿素一起排出，也帶走了骨骼的健康！因此，外食者和飲食較重 ...

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