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如何食用海藻並取得營養價值 - Step to Health

海藻含有多種維生素和礦物質，食用海藻對治療貧血和其他營養缺乏疾病非常有幫助。 ... 在食用海藻之前，首先要知道的是，海藻分為三大類：褐藻、紅藻和藍綠藻。

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