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紫菜算是哪種「菜」？營養價值爆表的海藻食品 - 元氣網- 聯合報

人類很早就發現海藻食品的療效，周宏農表示，雖然海藻脂肪含量少，但其EPA和DHA等多元不飽和脂肪酸又比一般植物多，同時藻類富含膳食纖維，還能包裹脂肪和 ...

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