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海苔煎餅熱量
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2份潤餅熱量超過1個排骨便當!營養師教「替換食材」瞬減卡路里
畫龍點睛的花生糖粉,建議最好不超過1湯匙。如果覺得不加花生糖粉少一味,可以換成芝麻粉、葡萄乾、海苔粉、香菜甚至是南瓜子,適合糖尿病友食用。
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