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海苔不能和什麼一起吃海苔吃多了有什麼壞處 - 樂哈養生館

海苔 中的蛋白質含量不低，雖然海苔一次的食用量不算多，但是蛋白質會和鞣酸發生反應，降低蛋白質的吸收量，還會加重腸道的負擔，因此不建議一起吃。 常見 ...

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