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海苔9種營養功效超驚人！吃海苔補鐵防癌降膽固醇 - 早安健康

維生素B1與維生素B2，可以把碳水化合物確實轉換為供身體消耗的能量。所以外面包裹著海苔的飯糰，其實是很有道理的做法！在沒有食慾或疲勞時吃吃海苔都可以 ...

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