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海綿體肌運動
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黃冠鈞醫師-泌尿科診間日誌- #陰莖海綿體是勃起的主要物件, ...
所以骨盆底肌 肉的訓練可以讓精液射的高, 射得遠, 讓你的精蟲們可以贏在起跑點上。 2. 練腿對#勃起功能 也有些微幫助。我們練腿的時候會刺激 #坐骨海綿體肌。這條肌肉 ...
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