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海綿體肌運動
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愛愛到一半突軟?她警告「1動作」害陽痿:別再亂夾了
... 肌群包含恥骨尾骨肌、球體海綿體肌及坐骨海綿體肌,鍛鍊這些肌群使其越強壯,勃起硬度就會越好、射精強度也越強;反之肌肉弱,勃起硬度較差、射精強度 ...
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