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高溫溼熱慎防急性腎衰竭！味噌、牛奶5食物可預防 - 早安健康

鈉、鉀、鈣等礦物質，是預防中暑的重要成分，而想輕鬆的大量攝取，味噌湯是一個很 ... 馬鈴薯的鉀含量高，可以有效率地補充因為流汗而流失礦物質鉀。

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