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如何[碘]得剛剛好?_營養食尚_文章專區 - 常春月刊

國泰綜合醫院營養師羅悅伶指出，其實，一小片海帶的碘含量，就遠超過成人建議的每日碘攝取量，張太太的做法，除了會造成孩子攝取過量的碘，也會吃進大量的普林和鈉。

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