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海帶蛋白質
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長壽蔬菜:海帶的營養價值與食用功效@ 環保 - 隨意窩
1、海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。 · 2、海帶與菠菜、油菜相比,除含維生素C外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。 · 3、海帶是一種含碘量很 ...
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