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海帶熱量低又消水腫6道瘦身食譜 - 華人健康網

而海帶本身的卡路里非常低，每100克，熱量僅有14大卡，比一般蔬果都要低。 ... 材料：冬粉1小把、瘦肉50g、海帶芽50g、鮮香菇4朵(100g)、枸杞10g、薑1 ...

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