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樂齡食譜- 軟質食譜- (梅菜冬瓜(1人份)

熱量 73卡、膳食纖維0.6克. (梅菜冬瓜(1人份). 【食材】 ... 熱量47 卡、膳食纖維2.0 克 ... 濕海帶芽50 公克、胡麻醬10 公克、. 白芝麻1公克. 【作法】. 將濕海帶芽洗 ...

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