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甩腹部肥胖、減肥又抗老必喝不可！海帶芽湯、金針菇味噌湯

海帶芽富含褐藻素喝海帶芽湯去除腹部周圍脂肪. 海帶芽含有豐富的水溶性食物纖維，使營養素的吸收速度緩慢，進而減緩血糖上升速度，所以這種食材十分 ...

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