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海帶營養
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https://books.google.com.tw/books?id=26-SDgAAQBAJ&pg=PT151&lpg=PT151&dq=%E6%B5%B7%E5%B8%B6%E7%87%9F%E9%A4%8A&source=bl&ots=BYwUw4yIHI&sig=ACfU3U0HPMoDKEdJsjlWcVvZ38M11dDM9g&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiIt9agpseBAxX2r1YBHb0UBXwQ6AF6BAgrEAM
解表清熱疾病不求人 - Google 圖書結果
... 營養最充分、最合理的吸收。口食物之間的最佳搭配有些食物之間由于性味相同以及 ... 海帶與豆腐豆類中的皂角苷可降低膽固醇的吸收,卻增加碘元素的排泄,而海帶含碘極多 ...
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