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國民海藻鈣，適合小孩成長、老人補鈣

植物性食物有：豆腐、豆干、黑芝麻、海帶、紫菜、芥藍菜等蔬菜類。 可以跟魚油一起吃嗎？ 兩個的食用時間是不同的喔，國民海藻鈣建議睡前空腹補充，魚油則是飯後補充 ...

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