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海帶：功效、卡路里、禁忌、副作用- 香港

海帶 含有碘質、多醣和抗氧化物，可以維護甲狀腺功能，促進心血管健康和支持骨骼健康。閱讀並了解有關海帶的功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜，以及營養學家的小貼士。

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