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【海帶營養價值高輕鬆瘦身又補鈣】... - World Gym健身俱樂部 ...

營養師指出，海帶營養成分豐富，含有多種礦物質和膳食纖維，民眾不妨適量攝取。 ... 顏色暗沉、外表不顯眼的海帶，營養價值卻不可小覷。 ... 90毫克的鈣質，可以幫助血液凝血 ...

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