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海藻功效全解析！海帶、海苔營養超多，可護眼美肌降血脂

大多數海藻富含主要的碳水化合物，並以低脂和低熱量為特色，是增肌減脂的必吃好物。同時由於海藻生長在海中，會吸收各種礦物質作為營養，且為行光合作用， ...

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