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經常吃海帶，好處真的多，但食用有禁忌，可別吃錯了 - 天天要聞

海帶 中含有的碘含量是比較豐富的，食用之後，能夠改善體內的激素分泌，對雌激素的分泌有一定的抑制作用，所以建議一些有乳腺結節的女性，可以適當的吃點。

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