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潛水前的六大注意事項

潛水前的六大注意事項 · 1.當天避免食用奶製品食物，如牛奶，起司，優酪乳，優格，奶油...等。 · 2.活動前半小時用餐完畢，並勿吃過飽。 · 3.潛水前後請補充大量水分任何活動 ...

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