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流汗過多抽筋
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經常半夜腿抽筋,補充4營養素來預防. 抽筋吃什麼維他命
運動時會因為流汗,流失大量的鈉和水分,如果流失過多水分造成脫水,就容易抽筋,因此,. 其實腳抽筋大致可以分為三類,對症下藥才有效:1.
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「流汗過多抽筋」
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