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【登山醫學】抽筋的預防與處理 - 健行筆記

2. 電解質流失或脫水：登山健行時體溫易升高且大量出汗，造成水分及鹽分流失過多，體內電解質不平衡，影響肌肉收縮。 3. 血液循環不良：溫度太低，或運動 ...

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