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減重必看：脂肪如何排出身體？- 邱正宏醫師

脂肪是如何被身體消耗排除，達到瘦身目的呢？多流汗會瘦嗎？排便量大會瘦？脂肪氧化後會形成二氧化碳、水與能量，想要減重除了食量控制，必須多運動效果才會更好。

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